3 декабря в 20:00, презентация нового курса на Кржижановского

С 5 декабря (суббота), в клубе на Кржижановского 8,

стартует новый курс - "Навыки безопасных падений"!

big

3 декабря (четверг), в 20:00 ждем всех желающих на презентацию данного курса! (18+)
С приближением зимы, повышается опасность получить травму, поскользнувшись на льду.
Приглашаем Вас принять участие в специализированном курсе и овладеть навыками безопасных падений.
65061_l
Структура курса:
1 этап - "Ознакомительный" (4 занятия)
На данном этапе будут рассмотрены варианты страховочных действия при падении вперёд, назад, на бок.

2 этап - "Основной" (8 занятий)
На втором этапе занимающиеся смогут, под руководством инструктора, наработать навыки безопасных падений с использованием специальных упражнений.

Продолжительность занятия - 1 час.

Стоимость занятий:
Ознакомительный этап 2000 руб.
Основной этап 4000 руб.

Расписание занятий:
Суббота с 11:00 - 12:00
Воскресенье 11:00 - 12:00

Ведущий курса:
Дмитрий Кудинов
Тренер айкидо

Так же на эту тему: