Гиревой спорт в клубах ЕвроФитнес

Тренеры направления | Расписание занятий в клубе на пр. Науки | Расписание занятий в клубе на ул. Кржижановского | Список всех тренеров клуба


Сергей Рачинский — заслуженный мастер спорта, заслуженный тренер России по гиревому спорту, семикратный рекордсмен Книги рекордов Гинесса, президент «KetAcademy». Девятикратный чемпион мира, многократный чемпион Европы и России. Образование: СЗАГС СПб, ВИФК СПб, НВВКУ (г. Новосибирск)

У истоков создания клуба «ЕвроФитнес» стояли лучшие спортсмены-гиревики мира. Прежде всего, генеральный директор клуба Сергей Рачинский, многократный чемпион России и мира, семикратный рекордсмен Книги рекордов Гинесса. Благодаря этому в клубе сложилась уникальная система тренировки и подготовки спортсменов.

В «ЕвроФитнесе» гиревой спорт развивается на трех уровнях:

-KettlebellFit — фитнес-тренировка с гирями;

-Секции гиревого спорта и персональные тренировки для начинающих спортсменов и профессионалов;

-Международная Академия Гиревого Спорта.

Тренировки по системе  KettlebellFit

Программа KettlebellFit основана на поднятии гирь разного веса: от 4 кг до 40 кг в течение определенного времени: от 1 минуты до 1 часа. Вес гири и продолжительность упражнения зависит от поставленных тренировочных целей. KettlebellFit способствует укреплению кардиореспираторной системы (сердечно-сосудистой и дыхательной систем), развивает силу, выносливость, гибкость, координацию, ориентацию в пространстве, скорость реакции, точность движений.

Цель KettlebellFit — тренировка и укрепление сердечно-сосудистой и дыхательной систем

KettlebellFit развивает:

  • силу;
  • выносливость;
  • гибкость;
  • координацию (ориентацию в пространстве);
  • скорость реакции;
  • точность движений.

Секции гиревого спорта и персональные тренировки

Преимущество занятий с гирями – простота упражнений с максимальным положительным эффектом для организма. Гири существенно повышают функциональную подготовку человека, позволяют включать в процессе выполнения упражнений практически все группы мышц, существенно повышают силовую подготовку и выносливость. С гирями малых весов могут заниматься практически любой человек без возрастных ограничений.

Международная Академия Гиревого Спорта

В Академии спортсмены, которые достигли определенных результатов в любительском гиревом спорте, могут совершенствовать свое мастерство и готовиться к покорению новых вершин уже на профессиональном уровне. Материально-техническая база Академии — одна из лучших в мире на этот момент. В нашем зале постоянно тренируются ведущие профессиональные спортсмены-гиревики Петербурга и России.

Академия ведет обширную международную деятельность. Ее преподаватели ежегодно проводят десятки обучающих семинаров во многих странах мира, таких как США, Канада, Великобритания, Швеция, Финляндия, Хорватия, Швейцария, Австралия, Индия, Сингапур, Индонезия и др.

Ученики Академии успешно выступают на международных турнирах по гиревому спорту.

Преподаватели Академии:

В спортивно-оздоровительном клубе «Еврофитнес»:

- тренеры, проводящие международную сертификацию по направлениям: KettlebellFit, Kettlebell sport;
- штаб-квартира международной Академии гиревого спорта;
- специально оборудованный зал;
- уникальная зона функционального тренинга;
- проводятся международные тренировочные лагери, семинары;
- гибкая система оплаты тренировок;
- разнообразное время для занятий.

ЗВОНИ:         955-77-90
ПРИХОДИ:    пр. Науки, 10 и ул. Кржижановского д. 8
СМОТРИ:      http://vk.com/eurofitnesshttp://ketacademy.us/

Расписание занятий гиревым спортом в клубе на пр. Науки

Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресение
13.00 - 14.00
Kettlebell Fit - гиревой спорт
Гиревой спорт
13.00
14.00
19.00 - 20.00
Kettlebell Fit - гиревой спорт
Гиревой спорт
19.00
20.00

Kettlebell Fit - гиревой спорт
Гиревой спорт
19.00
20.00

Kettlebell Fit - гиревой спорт
Гиревой спорт
19.00
20.00
Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресение
13.00 - 14.00
Kettlebell Fit - гиревой спорт
Гиревой спорт
13.00
14.00
19.00 - 20.00
Kettlebell Fit - гиревой спорт
Гиревой спорт
19.00
20.00
Kettlebell Fit - гиревой спорт
Гиревой спорт
19.00
20.00
Kettlebell Fit - гиревой спорт
Гиревой спорт
19.00
20.00

Понедельник

Среда

Пятница

Суббота

Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресение
19.00 - 20.00

Понедельник

Среда

Пятница

 

Расписание занятий гиревым спортом в клубе на ул. Кржижановского

Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресение
18.00 - 19.00
Гиревой спорт - KettlebellFit
18.00
19.00
Тренер - Виноградов Михаил

Kettlebell Fit
18.00
21.00
Гиревой спорт - KettlebellFit
18.00
19.00
Тренер - Виноградов Михаил

Kettlebell Fit
18.00
21.00
Гиревой спорт - KettlebellFit
18.00
19.00
Тренер - Виноградов Михаил

Kettlebell Fit
18.00
21.00
19.00 - 20.00
20.00 - 21.00

Понедельник

Среда

Пятница

Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресение
18.00 - 19.00
Kettlebell Fit
18.00
21.00
Kettlebell Fit
18.00
21.00
Kettlebell Fit
18.00
21.00
19.00 - 20.00
20.00 - 21.00

Понедельник

Среда

Пятница

Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресение
18.00 - 19.00
Гиревой спорт - KettlebellFit
18.00
19.00
Тренер - Виноградов Михаил
Гиревой спорт - KettlebellFit
18.00
19.00
Тренер - Виноградов Михаил
Гиревой спорт - KettlebellFit
18.00
19.00
Тренер - Виноградов Михаил

Понедельник

Среда

Пятница