Клуб «ЕвроФитнес» на улице Кржижановского, дом 8 начинает серию бесплатных уроков по функциональному тренингу.
Первый урок состоится 24 февраля в 19-00 в зале CrossFit. Далее бесплатные занятия будут проходить по вторникам и четвергам в 19-00. Акция продолжится до момента набора группы. Количество мест ограничено — СПЕШИТЕ!
Уроки проводит тренер «ЕвроФитнес» Рохманко Вячеслав.
Функциональный тренинг представляет собой программу общей физической подготовки, построенной на постоянно варьируемых функциональных движениях, выполняемых с высокой интенсивностью.
Грамотно составленная программа тренировок подойдет людям с разным уровнем подготовки: как профессиональным бойцам смешанных единоборств для развития силы, выносливости и скорости, так и для желающих просто привести себя в форму, скинуть пару лишних килограмм, подтянуть мышцы и стать более подвижными.
Почему же функциональный тренинг так стремительно набирает популярность, несмотря на технически сложные и тяжелые тренировки? Ответ на этот вопрос оказывается очень прост: функциональный тренинг дает нам то, ради чего мы посещаем фитнес-клуб - результат.
Причем первые успехи можно увидеть уже через месяц тренировок!
Так же на эту тему: