Открытое выступление студии Pole Dance

Девушки из студии Pole Dance выступили перед гостями клубами. Кто не успел – смотрите фото (и жалейте, что вас там не было).           В большом зале для аэробики жарко бывает ежедневно, но 9-го апреля накал страсти здесь вырос в несколько раз. В клубе на ул. Кржижановского прошло открытое выступление студии «Pole
… Читать далее

Мама и малыш. Семейные занятия в«ЕвроФитнес» на Кржижановского

После родов каждой женщине хочется быстро прийти в форму. Но, что делать, если малыша не с кем оставить дома? Спешить расставаться с мыслью о здоровом и крепком теле не стоит, теперь у Вас есть возможность в «ЕвроФитнес» заниматься фитнесом вместе с Вашим ребенком! Программа «Мама и малыш» — это полноценный набор тренировок, в которых могут
… Читать далее

Фитнес после родов в клубах «ЕвроФитнес»

Фитнес в широком смысле слова — это постоянная поддержка организма в хорошей физической форме. Вернуть стройность и подтянутость фигуры можно и после рождения ребенка. Система упражнении по занятии фитнесом направлена главным образом на работу каждой группы мышц, которые во время родов потеряли привычный тонус. Стоит помнить, что фитнес после родов держится на правильном подходе, который
… Читать далее

Фитнес для беременных

Беременность — самый счастливый период в жизни женщины, период, когда организм молодой мамы полностью перестраивается, начиная во многом функционировать опираясь на желание малыша. Важно, чтобы каждый этап беременности протекал без осложнений, а последующие роды были легкими. Залог хорошего самочувствия для каждого индивидуален, но существуют 3 основных пункта, на которые распространяется право вето, это: правильное питание
… Читать далее

Фитнес для беременных – занятия для будущих мам в ЕвроФитнес

В спортивно-оздоровительном клубе «ЕвроФитнес» на ул. Кржижановского появилось новое направление – фитнес для будущих  мам. Будущим мамам мы предлагаем новую секцию  – фитнес для беременных.  Фитнес для беременных – это оздоровительная методика, которая включает в себя специально подобранный комплекс упражнений: Теги: фитнес для беременных, Еврофитнес на Кржижановского, секции, Светлана Данилюк

НОВАЯ СЕКЦИЯ! САМООБОРОНА для девушек и женщин

В клубе «ЕвроФитнес» открыта новая секция — «Самооборона» для девушек и женщин. От 14 лет. В реальной жизни практически каждая девушка/женщина хотя бы раз сталкивалась с назойливыми приставаниями или с проявлениями агрессии по отношению к себе. Но далеко не каждая смогла дать достойный отпор обидчику. Занятия по самообороне — это возможность принимать верное решение, а также
… Читать далее

Bodyfit (Бодифит) – короткий путь к идеальной форме

Как похудеть к отпуску и не разучиться радоваться жизни. Новая методика – Bodyfit. Теги: Еврофитнес на Кржижановского, Встретимся в ЕвроФитнесе, Фитнес в Невском районе, секции, Групповые занятия, фитнес в Санкт-Петербурге

Внимание опасность: утягивающее коррекционное белье вредит здоровью женщин

Многие женщины предпочитают бороться за стройную фигуру с помощью волшебных таблеток или чудодейственного белья. Однако, о вреде таких методов говорилось уже много-много раз. И вот ученые привели данные еще одного исследования, доказывающего опасность «простых» методов обретения привлекательного тела. ОПАСНЫЙ МЕТОД Гастроэнтеролог Джон Кеммерле, дерматолог Марианн Микхейл и хиропрактик Карен Эриксон считают, что такое белье вызывает
… Читать далее