«КФ Баттл. Будь готов!» на Дворцовой площади

2 мая на Дворцовой площади Санкт-Петербурга пройдут увлекательные спортивные соревнования — «КроссФит Баттл. Будь готов!»

Организаторы соревнований приготовили серьезные испытания для участников. Соревновательные комплексы могут включать некоторые из следующих упражнений:

  • Приседания (с весом тела, со штангой на спине, на груди, над головой, на одной ноге),
  • Прыжок (в высоту, в длину с места, на тумбу, через тумбу),
  • Отжимания (в упоре на полу лежа, на брусьях, на гимнастических кольцах),
  • Бёрпи,
  • Подтягивания на перекладине,
  • Подъем по канату,
  • Подъемы корпуса из положения лежа на полу,
  • Двойные прыжки через скакалку,
  • Жим штанги стоя/жимовой швунг/толчковый швунг,
  • Становая тяга, Тяга сумо до подбородка,
  • Подъем штанги на грудь (в стойку, в сед, с виса),
  • Трастер,
  • Махи гирей,
  • Рывок гири,
  • Подъем на грудь и толчок гирь,
  • Бег,
  • Гребля,
  • а также иные функциональные упражнения по перемещению собственного тела или внешних объектов.

CrossFit-тренировка 4

Состав участников соревнований абсолютно разный: атлеты делятся на профессионалов и новичков, чей опыт занятия кроссфитом может составлять всего несколько месяцев.

Согласно положениям о соревнованиях, отбор участников производится оргкомитетом на основании анкетных данных и присланного видео с выполнением отборочного комплекса.

Представляем вашему вниманию видео Вячеслава Рохманко - тренера секции EF CrossFit в клубе на Кржижановского:

 

От клубов ЕвроФитнес [Науки и Кржижановского] подано 11 заявок.  Это тренера и клиенты нашего клуба, которые занимаются в секциях CrossFit. Уже совсем скоро организаторы закончат подсчет и обработку заявок, и в ночь на субботу, 30 апреля, опубликуют список участников, кто выступит на  Дворцовой площади в понедельник, 2 мая.  Надеемся, что всем нашим «еврофитовцам» повезет и мы увидим их на площадке турнира.


ef_crossfit_logoНапоминаем, начало соревнований - 2 мая в 10-00.

Наша команда называется EF CrossFit

Ждем вас на Дворцовой площади в 10 утра. Приходите поддержать участников ЕвроФитнес!

Так же на эту тему: