Cycle (Сайкл) против лишнего веса

Студия сайкл в ЕвроФитнес
Студия сайкл в ЕвроФитнес

«Поехали!» - эта фраза первого космонавта Юрия Гагарина как нельзя лучше иллюстрирует достаточно новое направление в фитнесе – сайкл (от английского cycle – велосипедный).

Ездить на тренировках по этой программе предлагается на велотренажере.

Не смотря на то, что тренажеры, имитирующие езду на двухколесном транспорте, существуют уже давно, создателям системы «Сайкл» удалось почти невозможное: заново изобрести велосипед.

Тренажеры для сайкла не подразумевают размеренного кручения педалей, они переносят человека в седло горного велосипеда и могут заставить его проехать по горным тропам, песку, болоту, подняться или спуститься по пересеченной местности.

Еще одним преимуществом велосипедов-сайклов является то, что их можно отрегулировать под конкретного человека и определенный тип нагрузки.

Сесть за руль сайкла можно в клубе «ЕвроФитнес» на ул. Кржижановского д. 8 во время групповых занятий под руководством инструктора. Тренер задает темп и интенсивность работы, определяет время смены многочисленных программ тренажера и помогает своим подопечным не сдаваться и взбираться на виртуальные горные вершины. Занятия проходят в специально оборудованном зале, посвященном только этой групповой программе.

Тренировки по системе «Сайкл» дают достаточно большую кардионагрузку, результат от которой можно увидеть очень быстро. Велосипедисты теряют вес буквально на глазах. Если вы хотите похудеть в максимально короткие сроки, сайкл – это ваш выбор.

Однако, будьте готовы, что в седле велосипеда придется попотеть. В то же время, бояться интенсивности тренировок не нужно, опытные посетители занятий заверяют: после нескольких поездок организм привыкает к нагрузкам.

Сайкл не просто сжигает лишний вес. Он укрепляет мышцы ягодиц, помогает проработать зону галифе, корректирует форму ног и избавляет от целлюлита.

Все ваше тело после тренировок станет более подтянутым, укрепится сердечно-сосудистая система. Это особенно важно сегодня, когда болезни сосудов и сердца возглавили топ самых распространенных проблем со здоровьем.

Сайкл не рекомендуется людям с варикозным расширением вен и проблемами с суставами. Однако, это не значит, что двери фитнес-клуба «ЕвроФитнес» закрыты для вас.

Если противопоказания не дают вам заниматься сайклом, но не исключают полноценной физической нагрузки, вы можете выбрать для себя другую групповую программу.

Если же проблемы со здоровьем мешают вам полноценно тренироваться, вернуться в строй помогут занятия лечебной физкультурой под руководством профессионального врача, специалиста по сердечно-сосудистой хирургии Кемрана Наврузова.

Первое занятие бесплатно!

Звоните:

+7(812) 910-42-42

Так же на эту тему: