Силовое жонглирование

Силовое жонглирование

Силовое жонглирование гирями (СЖГ) – сравнительно новый, развивающийся вид гиревого спорта, своими истоками уходящий в силовые программы выступлений цирковых атлетов.

Он представляет собой совокупность различных вариантов подбрасывания и ловли гири (массой 16 кг у мужчин и 8 кг у женщин) под музыкальное сопровождение, выполняемых как одним, так и группой спортсменов.

Программные выступления силовых жонглеров высокого уровня мастерства включают в себя не более 30 элементов различной категории сложности, а также различные артистические, силовые, хореографические элементы.

Бросковые элементы СЖГ классифицируются по плоскости полета гири, положению дужки гири в полете, направлению вращения и количеству оборотов гири, изменениям положения туловища во время выполнения элемента.

 

Расписание занятий в клубе на ул. Кржижановского(1)

  • Воскресение

    12.00 - 13.00

    Инструктор - Леонид Синцов