Силовое жонглирование: открытый урок

 

Силовое жонглирование гирями - интересный вид гиревого спорта. 4 декабря у вас есть уникальный шанс познакомиться с этим видом спорта в клубе Еврофитнес на Кржижановского!

Открытый урок по силовому жонглированию гирями (СЖГ) пройдет в воскресение, 4 декабря, в клубе Еврофитнес по адресу ул. Кржижановского д.8А.

Ведет урок - Леонид Синцов, призер Чемпионата России 2015, призер международного турнира серии  Гран При — «Белые Ночи - 2015», ученик Оксаны Никифор.

Леонид Синцов
Леонид Синцов - КМС по силовому жонглированию гирями

 

В программе открытого урока:

  • Показательно выступление руководителя
  • Базовые элементы силового жонглирования
  • Методика развития координации и силы
  • ОФП для гиревиков-жонглеров
  • Основы оценки элементов СЖГ на соревнованиях
  • Основные ошибки при жонглировании гирями

Начало урока в 13:00

DSCN5154

Силовое жонглирование гирями - это одно из направлений в гиревом спорте. Каждое выступление спортсменов требует не только спортивного мастерства, но и артистизма, поэтому, это спортивное направление можно по праву считать одним из видов эстрадно – циркового. Выступления жонглёров гирями проходят с музыкой, с элементами шоу. Это больше чем спорт, это настоящее творчество....Читать далее

 


Узнать про открытый урок подробнее и записаться на него можно в отделе продаж клуба и по телефону 910-42-42


 

Так же на эту тему: