Расписание групповых программ в клубе на Кржижановского

Скачать расписание Групповых программ (действует с 1 по 31 марта 2018г)

Групповые программы по абонементу на Кржижановсого

	Понедельник	Вторник	Среда	Четверг	Пятница	Суббота	Воскресение
9:00	CYCLE Cycle Endurance / Сайкл зал 9:00 9:45 Преподаватель - Пелевина Екатерина CYCLEГрупповые программы, 45 минут	Super Sculpt Большой зал 9:00 10:00 Преподаватель - Пешкова Виктория Super SculptГрупповые программы	Bums + ABS Большой зал 9:00 10:00 Преподаватель - Пелевина Екатерина Bums + ABSГрупповые программы	FitBall Большой зал 9:00 10:00 Преподаватель - Пешкова Виктория FitBallГрупповые программы	Upper Body Большой зал 9:00 10:00 Преподаватель - Пелевина Екатерина Upper BodyГрупповые программы	Bums + ABS Большой зал 9:00 10:00 Преподаватель - Пешкова В.
10:00	Global Training Большой Зал 10:00 11:00 Преподаватель - Пелевина Екатерина Global TrainingГрупповые программы, 45 мин	Latina Dance Большой зал 10:00 11:00 Преподаватель - Алимамедова Оксана Latina DanceГрупповые программы Pilates Большой зал 10:00 11:00 Преподаватель - Пешкова Виктория	Flex Большой зал 10:00 11:00 Преподаватель - Пелевина Екатерина FlexБольшой зал	Pilates Малый зал 10:00 11:00 Преподаватель - Пешкова Виктория PilatesГрупповые программы Super Sculpt Большой зал 10:00 11:00 Преподаватель - Фадеева Анна Super SculptГрупповые программы	Arabic Dance Малый зал 10:00 11:00 Преподаватель - Ирис Скачек Lower Body Большой зал 10:00 11:00 Преподаватель - Пелевина Екатерина	Flex Большой зал 10:00 11:00 Преподаватель - Пешкова Виктория FlexГрупповые программы	Super Sculpt Большой зал 10:00 11:00 Преподаватель - Малашенкова Елена
11:00	Step 1 Большой зал 11:00 12:00 Преподаватель - Пелевина Екатерина Step 1Групповые программы	Flex Большой зал 11:00 12:00 Преподаватель - Алимамедова Оксана FlexГрупповые программы	TRX + FT Зал Crossfit 11:00 12:00 Тренер - Светлана Данилюк	Global Training Малый Зал 11:00 11:45 Преподаватель - Пешкова Виктория Stretching Большой зал 11:00 12:00 Преподаватель - Фадеева Анна	ABS + Flex Большой зал 11:00 12:00 Преподаватель - Пелевина Екатерина ABS + FlexГрупповые программы	CYCLE Cycle PRO \| Сайкл зал 11:00 11:55 Преподаватель - Пешкова Виктория CYCLEГрупповые программы, 55 минут Strip Dance 11:00 12:00 Преподаватель - Заренкова Анна Strip DanceПлатная секция	Bums + ABS Большой зал 11:00 12:00 Преподаватель - Малашенкова Елена Bums + ABSГрупповые программы
12:00						Super Stretch Большой зал 12:00 13:00 Преподаватель - Заренкова Анна Super StretchПлатная секция	Flex Большой зал 12:00 13:00 Преподаватель - Малашенкова Елена Силовое жонглирование Зал CrossFit 12:00 13:00 Тренер - Леонид Синцов
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00							Lower Body Большой зал 17:00 18:00 Преподаватель - Ефремова О.
18:00						Super Sculpt Большой зал 18:00 19:00 Преподаватель - Малашенкова Елена	Pilates Большой зал 18:00 19:00 Преподаватель - Ефремова О.
19:00	Global Training Большой Зал 19:00 20:00 Преподаватель - Пешкова Виктория Global TrainingГрупповые программы, 45 мин	Global Training Большой зал 19:00 20:00 Преподаватель - Веснина Дарья Хатха-Йога Малый зал 19:00 20:30 Преподаватель - Форсова О. Хатха-ЙогаГрупповые программы, 1,5 часа ABS + Flex Большой зал 20:00 21:00 Преподаватель - Веснина Дарья Йоготерапия позвоночника Малый зал Групповые программы 1,5 часа 20:30 22:00 Преподаватель - Форсова О. CYCLE Cycle Interval / Сайкл зал 21:00 22:00 Преподаватель - Давыдова Ольга Суставная гимнастика Большой зал 21:00 22:00 Преподаватель - Кулик Елена	CYCLE Cycle Endurance \| Сайкл зал 19:00 19:45 преподаватель - Рожкина CYCLEГрупповые программы, 45 минут Step 1 Большой зал 19:00 20:00 Преподаватель - Осипенко А.	Bums + ABS Большой зал 19:00 20:00 Преподаватель - Малашенкова Елена Cycle + Flex Сайкл-зал 19:00 20:00 Преподаватель - Пешкова Виктория Cycle + FlexГрупповые программы Хатха-Йога Малый зал 19:00 20:30 Преподаватель - Форсова О. Хатха-ЙогаГрупповые программы, 1,5 часа Upper Body Большой зал 20:00 21:00 Преподаватель - Пешкова Виктория Upper BodyГрупповые программы Йоготерапия позвоночника Малый зал Групповые программы 1,5 часа 20:30 22:00 Преподаватель - Форсова О. Суставная гимнастика Малый зал 21:00 22:00 Преподаватель - Кулик Елена	Latina Dance Большой зал 19:00 20:00 Преподаватель - Алимамедова Оксана	Bums + ABS Большой зал 19:00 20:00 Малашенкова Елена
20:00	PUMP Большой зал 20:00 21:00 Преподаватель - Пешкова Виктория PUMPГрупповые программы				CYCLE Cycle Strength \| Сайкл зал 20:00 20:45 Преподаватель - Алимамедова Оксана CYCLEГрупповые программы, 45 минут
21:00	Pilates + Большой зал 21:00 22:00 Преподаватель - Пешкова Виктория Pilates +Групповые программы		Arabic Dance Малый зал 21:00 22:00 Преподаватель - Ирис Скачек Total Workout Большой зал 21:00 22:00 Преподаватель - Рожкина Анастасия		Flex Большой зал 21:00 22:00 Преподаватель - Алимамедова Оксана FlexГрупповые программы

Понедельник

CYCLE
9:00 - 9:45
Global Training
10:00 - 11:00
Step 1
11:00 - 12:00
Global Training
19:00 - 20:00
PUMP
20:00 - 21:00
Pilates +
21:00 - 22:00

Вторник

Super Sculpt
9:00 - 10:00
Latina Dance
10:00 - 11:00
Pilates
10:00 - 11:00
Flex
11:00 - 12:00
Global Training
19:00 - 20:00
Хатха-Йога
19:00 - 20:30
ABS + Flex
20:00 - 21:00
Йоготерапия позвоночника
20:30 - 22:00
CYCLE
21:00 - 22:00
Суставная гимнастика
21:00 - 22:00

Среда

Bums + ABS
9:00 - 10:00
Flex
10:00 - 11:00
TRX + FT
11:00 - 12:00
CYCLE
19:00 - 19:45
Step 1
19:00 - 20:00
Arabic Dance
21:00 - 22:00
Total Workout
21:00 - 22:00

Четверг

FitBall
9:00 - 10:00
Pilates
10:00 - 11:00
Super Sculpt
10:00 - 11:00
Global Training
11:00 - 11:45
Stretching
11:00 - 12:00
Bums + ABS
19:00 - 20:00
Cycle + Flex
19:00 - 20:00
Хатха-Йога
19:00 - 20:30
Upper Body
20:00 - 21:00
Йоготерапия позвоночника
20:30 - 22:00
Суставная гимнастика
21:00 - 22:00

Пятница

Upper Body
9:00 - 10:00
Arabic Dance
10:00 - 11:00
Lower Body
10:00 - 11:00
ABS + Flex
11:00 - 12:00
Latina Dance
19:00 - 20:00
CYCLE
20:00 - 20:45
Flex
21:00 - 22:00

Суббота

Bums + ABS
9:00 - 10:00
Flex
10:00 - 11:00
CYCLE
11:00 - 11:55
Strip Dance
11:00 - 12:00
Super Stretch
12:00 - 13:00
Super Sculpt
18:00 - 19:00
Bums + ABS
19:00 - 20:00

Воскресение

Super Sculpt
10:00 - 11:00
Bums + ABS
11:00 - 12:00
Flex
12:00 - 13:00
Силовое жонглирование
12:00 - 13:00
Lower Body
17:00 - 18:00
Pilates
18:00 - 19:00

	Понедельник	Вторник	Среда	Четверг	Пятница	Суббота	Воскресение
9:00	CYCLE Cycle Endurance / Сайкл зал 9:00 9:45 Преподаватель - Пелевина Екатерина CYCLEГрупповые программы, 45 минут	Super Sculpt Большой зал 9:00 10:00 Преподаватель - Пешкова Виктория Super SculptГрупповые программы	Bums + ABS Большой зал 9:00 10:00 Преподаватель - Пелевина Екатерина Bums + ABSГрупповые программы	FitBall Большой зал 9:00 10:00 Преподаватель - Пешкова Виктория FitBallГрупповые программы	Upper Body Большой зал 9:00 10:00 Преподаватель - Пелевина Екатерина Upper BodyГрупповые программы	Bums + ABS Большой зал 9:00 10:00 Преподаватель - Пешкова В.
10:00	Global Training Большой Зал 10:00 11:00 Преподаватель - Пелевина Екатерина Global TrainingГрупповые программы, 45 мин	Latina Dance Большой зал 10:00 11:00 Преподаватель - Алимамедова Оксана Latina DanceГрупповые программы Pilates Большой зал 10:00 11:00 Преподаватель - Пешкова Виктория	Flex Большой зал 10:00 11:00 Преподаватель - Пелевина Екатерина FlexБольшой зал	Pilates Малый зал 10:00 11:00 Преподаватель - Пешкова Виктория PilatesГрупповые программы Super Sculpt Большой зал 10:00 11:00 Преподаватель - Фадеева Анна Super SculptГрупповые программы	Arabic Dance Малый зал 10:00 11:00 Преподаватель - Ирис Скачек Lower Body Большой зал 10:00 11:00 Преподаватель - Пелевина Екатерина	Flex Большой зал 10:00 11:00 Преподаватель - Пешкова Виктория FlexГрупповые программы	Super Sculpt Большой зал 10:00 11:00 Преподаватель - Малашенкова Елена
11:00	Step 1 Большой зал 11:00 12:00 Преподаватель - Пелевина Екатерина Step 1Групповые программы	Flex Большой зал 11:00 12:00 Преподаватель - Алимамедова Оксана FlexГрупповые программы	TRX + FT Зал Crossfit 11:00 12:00 Тренер - Светлана Данилюк	Global Training Малый Зал 11:00 11:45 Преподаватель - Пешкова Виктория Stretching Большой зал 11:00 12:00 Преподаватель - Фадеева Анна	ABS + Flex Большой зал 11:00 12:00 Преподаватель - Пелевина Екатерина ABS + FlexГрупповые программы	CYCLE Cycle PRO \| Сайкл зал 11:00 11:55 Преподаватель - Пешкова Виктория CYCLEГрупповые программы, 55 минут Strip Dance 11:00 12:00 Преподаватель - Заренкова Анна Strip DanceПлатная секция	Bums + ABS Большой зал 11:00 12:00 Преподаватель - Малашенкова Елена Bums + ABSГрупповые программы
12:00						Super Stretch Большой зал 12:00 13:00 Преподаватель - Заренкова Анна Super StretchПлатная секция	Flex Большой зал 12:00 13:00 Преподаватель - Малашенкова Елена Силовое жонглирование Зал CrossFit 12:00 13:00 Тренер - Леонид Синцов
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00							Lower Body Большой зал 17:00 18:00 Преподаватель - Ефремова О.
18:00						Super Sculpt Большой зал 18:00 19:00 Преподаватель - Малашенкова Елена	Pilates Большой зал 18:00 19:00 Преподаватель - Ефремова О.
19:00	Global Training Большой Зал 19:00 20:00 Преподаватель - Пешкова Виктория Global TrainingГрупповые программы, 45 мин	Global Training Большой зал 19:00 20:00 Преподаватель - Веснина Дарья Хатха-Йога Малый зал 19:00 20:30 Преподаватель - Форсова О. Хатха-ЙогаГрупповые программы, 1,5 часа ABS + Flex Большой зал 20:00 21:00 Преподаватель - Веснина Дарья Йоготерапия позвоночника Малый зал Групповые программы 1,5 часа 20:30 22:00 Преподаватель - Форсова О. CYCLE Cycle Interval / Сайкл зал 21:00 22:00 Преподаватель - Давыдова Ольга Суставная гимнастика Большой зал 21:00 22:00 Преподаватель - Кулик Елена	CYCLE Cycle Endurance \| Сайкл зал 19:00 19:45 преподаватель - Рожкина CYCLEГрупповые программы, 45 минут Step 1 Большой зал 19:00 20:00 Преподаватель - Осипенко А.	Bums + ABS Большой зал 19:00 20:00 Преподаватель - Малашенкова Елена Cycle + Flex Сайкл-зал 19:00 20:00 Преподаватель - Пешкова Виктория Cycle + FlexГрупповые программы Хатха-Йога Малый зал 19:00 20:30 Преподаватель - Форсова О. Хатха-ЙогаГрупповые программы, 1,5 часа Upper Body Большой зал 20:00 21:00 Преподаватель - Пешкова Виктория Upper BodyГрупповые программы Йоготерапия позвоночника Малый зал Групповые программы 1,5 часа 20:30 22:00 Преподаватель - Форсова О. Суставная гимнастика Малый зал 21:00 22:00 Преподаватель - Кулик Елена	Latina Dance Большой зал 19:00 20:00 Преподаватель - Алимамедова Оксана	Bums + ABS Большой зал 19:00 20:00 Малашенкова Елена
20:00	PUMP Большой зал 20:00 21:00 Преподаватель - Пешкова Виктория PUMPГрупповые программы				CYCLE Cycle Strength \| Сайкл зал 20:00 20:45 Преподаватель - Алимамедова Оксана CYCLEГрупповые программы, 45 минут
21:00	Pilates + Большой зал 21:00 22:00 Преподаватель - Пешкова Виктория Pilates +Групповые программы		Arabic Dance Малый зал 21:00 22:00 Преподаватель - Ирис Скачек Total Workout Большой зал 21:00 22:00 Преподаватель - Рожкина Анастасия		Flex Большой зал 21:00 22:00 Преподаватель - Алимамедова Оксана FlexГрупповые программы

Понедельник

CYCLE
9:00 - 9:45
Global Training
10:00 - 11:00
Step 1
11:00 - 12:00
Global Training
19:00 - 20:00
PUMP
20:00 - 21:00
Pilates +
21:00 - 22:00

Вторник

Super Sculpt
9:00 - 10:00
Latina Dance
10:00 - 11:00
Pilates
10:00 - 11:00
Flex
11:00 - 12:00
Global Training
19:00 - 20:00
Хатха-Йога
19:00 - 20:30
ABS + Flex
20:00 - 21:00
Йоготерапия позвоночника
20:30 - 22:00
CYCLE
21:00 - 22:00
Суставная гимнастика
21:00 - 22:00

Среда

Bums + ABS
9:00 - 10:00
Flex
10:00 - 11:00
TRX + FT
11:00 - 12:00
CYCLE
19:00 - 19:45
Step 1
19:00 - 20:00
Arabic Dance
21:00 - 22:00
Total Workout
21:00 - 22:00

Четверг

FitBall
9:00 - 10:00
Pilates
10:00 - 11:00
Super Sculpt
10:00 - 11:00
Global Training
11:00 - 11:45
Stretching
11:00 - 12:00
Bums + ABS
19:00 - 20:00
Cycle + Flex
19:00 - 20:00
Хатха-Йога
19:00 - 20:30
Upper Body
20:00 - 21:00
Йоготерапия позвоночника
20:30 - 22:00
Суставная гимнастика
21:00 - 22:00

Пятница

Upper Body
9:00 - 10:00
Arabic Dance
10:00 - 11:00
Lower Body
10:00 - 11:00
ABS + Flex
11:00 - 12:00
Latina Dance
19:00 - 20:00
CYCLE
20:00 - 20:45
Flex
21:00 - 22:00

Суббота

Bums + ABS
9:00 - 10:00
Flex
10:00 - 11:00
CYCLE
11:00 - 11:55
Strip Dance
11:00 - 12:00
Super Stretch
12:00 - 13:00
Super Sculpt
18:00 - 19:00
Bums + ABS
19:00 - 20:00

Воскресение

Super Sculpt
10:00 - 11:00
Bums + ABS
11:00 - 12:00
Flex
12:00 - 13:00
Силовое жонглирование
12:00 - 13:00
Lower Body
17:00 - 18:00
Pilates
18:00 - 19:00