ОМОЛОЖЕНИЕ НА ГЕННОМ УРОВНЕ

Физические тренировки могут не только сделать мускулы людей пожилых возрастов более сильными, но и омолодить их на генном уровне, говорится в недавнем исследовании научно-исследовательского института в Новато, Калифорния.

«Экспертам уже давно известно, что физические упражнения одинаково хороши как для молодых, так и для пожилых людей, но новые полученные данные свидетельствуют о том, что они могут фактически омолодить мускулы в пожилых людях», - сообщил автор исследования, доктор Симон Мелов.

Исследование, появившиеся в онлайн-журнале «PLoS One», рассматривало, затрагивают ли силовые тренировки мускулы пожилых людей на генном уровне. Гены держат инструкции, с помощью которых организм изготовляет белки; генное выражение обращается к процессам, которые переводят эти инструкции на белки.

Исследование включало 25 здоровых мужчин и женщин, старше 65 лет, и 26 здоровых молодых людей в возрасте от 20 до 35 лет, с подобными старшей группе диетой и привычками. Анализируя небольшие образцы тканей мускул от группы здоровых молодых и пожилых людей, исследователи обнаружили возрастные различия в выражении сотен генов. Различия показали, что ткань мускул у пожилых людей вредила функционированию в митохондрии - структурах в пределах клетки, которые питают энергией клетки.

Однако снижение функционирования носит обратимый характер. После того, как 14 пожилых людей прошли 6-месячный курс силовых тренировок, занимаясь по 2 дня в неделю, генный профиль в их мускулах показал более юный вид.

Мышцы стали моложе в самом прямом смысле”, - говорится в исследовании.

Так же на эту тему: