CrossFit
Рецепция клуба: +7 (812) 291-94-63; Отдел продаж: +7 (812) 955-77-90

НА СТРАНИЦУ СЕКЦИИ

Секции

CrossFit

Программа общефизической подготовки,которая основана на постоянно варьируемых функциональных движениях,выполняемых с высокой интенсивностью. Занятия улучшают работоспособность сердечно-сосудистой и дыхательной систем, вырабатывают выносливость, силу, гибкость, мощь, быстроту адаптации к смене нагрузок,баланс и ловкость. Тренировки в зале и на открытом стадионе.

 

Тренерский состав: Скорняков Павел

ПОНЕДЕЛЬНИК
ВТОРНИК
СРЕДА
ЧЕТВЕРГ
ПЯТНИЦА
СУББОТА
ВОСКРЕСЕНЬЕ


6:00

7:00

8:00

9:00
09:00 - 10:00
CrossFit
Скорняков Павел

10:00
10:00-11:00
CrossFit
Скорняков Павел / Мария Кухарева

11:00
11:00-12:00
CrossFit
Кухарева Мария

12:00
12:00-13:00
CrossFit
Скорняков Павел

13:00

14:00

15:00

16:00
16:00-17:00
CrossFit
Скорняков Павел

17:00

18:00
18:00-19:00
CrossFit
Кухарева Мария

19:00
19:00-20:00
CrossFit
Кухарева Мария

20:00
Зона КроссФит
20:00-21:00
CrossFit
Кухарева Мария

21:00

22:00

23:00