Фитнес для беременных

Беременность — самый счастливый период в жизни женщины, период, когда организм молодой мамы полностью перестраивается, начиная во многом функционировать опираясь на желание малыша. Важно, чтобы каждый этап беременности протекал без осложнений, а последующие роды были легкими. Залог хорошего самочувствия для каждого индивидуален, но существуют 3 основных пункта, на которые распространяется право вето, это: правильное питание
… Читать далее

Функциональный тренинг для школьников в ЕвроФитнес

В ЕвроФитнес открылась новая секция для школьников – «CrossFit  для школьников». С ёё помощью можно подготовиться не только к труду и обороне, но и к поступлению в военное учебное заведение. Теги: Вячеслав Рохманко, детские секции, Светлана Данилюк

Что такое Kangoo Jumps?

7 июля в клубе ЕвроФитнес на ул. Кржижановского прошло второе занятие по Kangoo Jumps. Мы спросили у тренера этого направления, Светланы Данилюк, что это такое, каких результатов можно ждать от Kangoo Jumps, что обязательно нужно взять с собой и как проходят тренировки. – Kangoo Jumps – молодое направление. В России оно появилось в 2012 году.
… Читать далее