В клубе «ЕвроФитнес» прошёл семинар по CrossFit

В клубе «ЕвроФитнес» прошел семинар по сверхпопулярному в Америке и стремительно набирающему обороты в России направлению CrossFit. Провел семинар официальный представитель Reebok-CrossFit, владелец и главный тренер клуба CrossFit Long Island NewYork Вадим Носков. В качестве соведущих выступили Андрей Одинец, основатель направления PowerCross, и Сергей Рачинский, Президент Международной Академии гиревого спорта и фитнеса (IKSFA), рекордсмен Книги рекордов Гиннесса и генеральный директор клуба «ЕвроФитнес».
… Читать далее

Семинар «CrossFit: ступени мастерства, составляющие успеха бизнес-проекта»

Программа семинара: I уровень: Основы CrossFit 1) Что такое CrossFit 2) Идеология и образ жизни в стиле CrossFit 3) Основные движения в CrossFit 4) Методические основы тренировочного процесса 5) Принципы правильного питания II уровень: Методология и бизнес-стратегия CrossFit 1) Составление программ и планов тренировок 2) Совмещение тренировок по системе CrossFit с другими направлениями 3) Рекомендации
… Читать далее