Global training и Body Balance в «ЕвроФитнес»!

ВНИМАНИЕ-ВНИМАНИЕ! ТОЛЬКО в «ЕвроФитнес – Global training и Body Balance!!! Презентация двух новых направлений! Что же это такое? Global training: Программа, комбинирующая функциональную, аэробную и силовую нагрузку. Активный урок, позволяющий проработать все группы мышц, повысить выносливость, улучшить координацию движения, улучшить работу вестибулярного аппарата, дыхательной и сердечно-сосудистой системы. На уроке используется различное оборудование. Упражнения могут выполняться
… Читать далее

В отпуск за идеальной фигурой!

Отпуск с “ЕвроФитнес”  это не только яркие впечатления от поездки, но и идеальная фигура! Большинство туристических поездок  — это либо лежание на пляже, либо осмотр достопримечательностей, причем чаще в спешке. Нередко в отпуске нарушается режим сна и питание, особенно от программ “все включено”, в результате после отпуска нужно время, чтобы нормализовать распорядок дня и самое
… Читать далее

Групповые программы

Описание групповых программ:   Кардио программы система упражнений, включающая в себя комплекс ритмичных движений, направленных  на проработку мышц и повышение выносливости, а также элементы растяжки, развивающие гибкость → №п/п Название программы Краткое описание Продолжительность занятия 1 Aerobic Кардио тренировка, включающая обучение  базовым шагам классической аэробики, использующая комбинации движений; рекомендуется для начинающих и всех уровней подготовленности.
… Читать далее