АГАФОНОВА ТАТЬЯНА
Рецепция клуба: +7 (812) 291-94-63; Отдел продаж: +7 (812) 955-77-90
Персональные тренировки
АГАФОНОВА ТАТЬЯНА
О ТРЕНЕРЕ
ФОТОГАЛЕРЕЯ
ЗАПИСАТЬСЯ НА ТРЕНИРОВКУ
ЗАПИСАТЬСЯ НА ТРЕНИРОВКУ

О тренере

Здравствуйте! Я — Татьяна, Ваш персональный тренер в клубе Еврофитнес.

Всю сознательную жизнь я иду рука об руку со спортом, в детстве это были занятия хореографией и лёгкой атлетикой, позже — групповые занятия. Но своё сердце я отдала тренажёрному залу. Здесь каждый может найти себя, построить тело, привести в порядок мысли, успокоить душу. Возраст моих подопечных варьируется от 14 до 80 лет.

Я окончила НОУ » Педагогический колледж фитнеса». В рамках обучения освоила дисциплины:

Основы анатомии и физиологии человека;

Основы и принципы рационального питания;

Основы и принципы спортивного питания;

Особенности занятий с лицами, имеющими ограничения по состоянию здоровья;

Основы возрастной физиологии;

Техника и методика проведения занятий с различными категориями, профилактика профессиональных заболеваний, лишнего веса;

Методика построения и проведения силовых программ;

Основы психологии, мотивация и механизмы воздействия в персональном тренинге.

С радостью принимаю людей, желающих:

— сбросить лишний вес,

— нарастить мышечную массу,

— укрепить мышечный корсет,

— облегчить хронические заболевания.

Работаю с психологической мотивацией на пути к успеху!

Всех, кто хочет стать чуточку лучше, чем сейчас, жду на секции Body Fit!

Я ПРЕДЛАГАЮ

  • Сбросить лишний вес
  • Нарастить мышечную массу
  • Укрепить мышечный корсет
  • Облегчить хронические заболевания