КУЛИК ЕЛЕНА
Рецепция клуба: +7 (812) 291-94-63; Отдел продаж: +7 (812) 955-77-90
Тренер секций Мама и Малыш, Фитнес для беременных, СЖГ
КУЛИК ЕЛЕНА
О ТРЕНЕРЕ
ФОТОГАЛЕРЕЯ
ЗАПИСАТЬСЯ НА ТРЕНИРОВКУ
ЗАПИСАТЬСЯ НА ТРЕНИРОВКУ

О тренере

Все привет! Меня зовут Кулик Елена. Я работаю тренером в клубе «ЕвроФитнес» по следующим направлениям:

•Тренажерный зал
Индивидуальные тренировки для детей и взрослых, с использованием тренажеров, функциональных петель, свободного веса, а также собственного веса, направленные на:

— Снижение массы тела
— Развитие и укрепление мускулатуры
— Решение проблем со спиной, корректировку осанки
— Развитие гибкости
— Развитие общей и силовой выносливости
— Развитие физических качеств
— Восстановление после родов

•Гиревой спорт и силовое жонглирование
Тренировки в группах и индивидуально :
— По гиревому спорту — девушки и дети с 10 лет. Тренировки с гирями комплексно развивают мышцы всего тела, не способствуя наращиванию избыточной мускулатуры, развивают силовую и общую выносливость. Возможно участие в соревнованиях.
— По силовому жонглированию для мужчин, женщин и детей с 10 лет
Силовое жонглирование представляет собой различные варианты подбрасывания и ловли гири. Тренировки с гирей 8кг для женщин и 16 кг для мужчин развивают выносливость, координацию, укрепляют связочный аппарат, развивают функцию дыхания, а также прорабатывает мышцы всего тела. Возможно последующее участие в соревнованиях.

•Секция «Фитнес для беременных»

Секция гимнастика для беременных с 16 недель в отдельном зале, либо индивидуальные тренировки в тренажерном зале при отсутствии противопоказаний с 1-й по 40-ю неделю беременности.

•Секция “Мама и малыш”

Занятие для мам, которым не с кем оставить малыша, а вернуть форму после родов хочется как можно скорее. В процессе тренировки используем вес малыша и/или дополнительное оборудование. Занятие в малых группах с индивидуальными нагрузками в зависимости от степени подготовки.

Я ПРЕДЛАГАЮ

  • Тренировки в секциях
  • Персональные тренировки
  • Подготовка к соревнованиям

Образование

ВЫСШЕЕ ОБРАЗОВАНИЕ

  • Высшее экономическое образование

.

ФИТНЕС ОБРАЗОВАНИЕ

  • Колледж фитнеса и бодибилдинга им. Бена Вейдера

.Иструктор бодибилдинга, фитнеса, оздоровительной физической культуры

  • Колледж фитнеса и бодибилдинга им. Бена Вейдера

.Персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу