О тренере

Приветствую Вас! Меня зовут Рамазан.

Я являюсь тренером тренажерного зала спортивного клуба “ЕвроФитнес”.

Провожу занятия для улучшения общей физической подготовки(ОФП) и здоровья.

Помогу в достижении целей и задач от тренировок в тренажерном зале без вреда для здоровья.

Имею практический опыт составления программ тренировок и планов питания,учитывая особенности каждого человека,ведь все мы индивидуальны.

Составление программ тренировок для групп людей с различными ограничениями.

Детальная постановка техники выполнения упражнений.  Рекомендации по питанию,рекомендации по использованию спортивного питания.

• Опыт тренировок более 13 лет
• Опыт работы более 10 лет

Я ПРЕДЛАГАЮ

• Коррекция фигуры

• Снижение веса

• Жиросжигание

• Набор мышечной массы

• Коррекция осанки и двигательной активности

• Оптимизация питания

• Составление планов питания и программ тренировок