О тренере

Я Симонова Светлана, являюсь тренером в клубе Еврофитнес, имею высшее медицинское образование (СПбГПМА,СПбМАПО)врач по спортивной медицине и ЛФК. Веду индивидуальные занятия ЛФК и для людей, желающих привести себя в форму. Основные направления:

1 — заболевания опорно-двигательного аппарата:
— сколиозы
— остеохондрозы
— межпозвонковые грыжи (протрузии)
— заболевания суставов
— реабилитация после инсультов (парезы)

2 — подготовка и восстановление после родов
3 — укрепление и формирование мышечного корсета, осанки
4 — ведение людей с избыточной массой тела (составление индивидуального плана питания и тренировок).

Буду рада помочь вам решить ваши проблемы, ведь только комплексный подход, включая силовые тренировки, поможет избавить вас от постоянных походов к врачам, улучшить самочувствие и подтянуть фигуру.

Я ПРЕДЛАГАЮ

• Персональные тренировки