Рецепция клуба: +7 (812) 291-94-63; Отдел продаж: +7 (812) 955-77-90

НА СТРАНИЦУ СЕКЦИИ

Групповые занятия
Входит в абонемент
Для взрослых

ABS + Flex

ABS + FLEX – cиловая тренировка, направленная на укрепление мышцы брюшного пресса + глубокое растягивание всех основных мышечных групп. С помощью этих занятий можно значительно укрепить мышцы спины и брюшного пресса, что очень важно для наличия красивой осанки. Кроме того, крепкие мышцы спины позволяют иметь здоровый позвоночник, поскольку именно эта группа мышц поддерживает его в ровном состоянии и не позволяет дискам, из которых он состоит, разъезжаться в стороны под действием каких-либо факторов.

Тренер: Кулик Елена, Замула Е., Михайлова А.