Pole Dance

Расписание iconГруппа вКонтакте


Pole Dance за последние годы завоевал большую популярность и стремительно развивается во всем мире.

poledance3

Еврофитнес не стоит в стороне от современных тенденций в мире фитнеса, танцев и спорта и представляет занятия Pole Dance. Студия Pole Dance — это новый, современный, профессионально оборудованный зал с высокими потолками. Пилоны длиной 3 метра. Специально для ВАС есть отдельный ЗАЛ для растяжки. Он оборудован станками и шведскими стенками. В студии Pole Dance мы стараемся сделать всё для комфортных и эффективных занятий.

Пилонный танец признан видом фитнеса, основанном на аэробных и анаэробных упражнениях, где пилон используется как тренажер.

poledance_2

Все занятия проходят под руководством высокопрофессиональных инструкторов: Смирнова Наталья, Коношенко Тереза, Абрамченко Элеонора, Сергеева Оксана. Вы сможете окунуться в удивительный, неповторимый и захватывающий мир пилонного танца.

Специально для ВАС мы проводим акции и открытые уроки, записаться на которые можно в нашей группе http://vk.com/poledance_eurofitclub или по телефону 955-77-90Мы всегда рады ВАС видеть!

Выделяют несколько направлений Pole Dance:

poledance_terezav  Pole Art — качество трюков имеет немаловажное значение, также акцент делается на исполнении и костюме выступающего: 50% / 50%;

v  Exotic Pole Dance — трюки присутствуют, но в меньшей степени. Акцент делается на элементы хореографии, пластики, музыкальность: 30% / 70%;

v Pole Sport — отдельное направление спорта, где основной акцент делается на физические данные и сложность трюковых элементов выступающих;

v Pole Fitness — отдельное направление шестовой акробатики, объединяющее Pole Dance и Pole Sport, но в более сложном исполнении.

v Прокачка

Занятия «Прокачка» представляют собой комплекс  упражнений, направленных на укрепление определенных групп мышц, которые позволят вам в дальнейшем чувствовать себя увереннее при занятиях на пилоне и осваивать трюки и элементы с большей легкостью. Также в занятие входит осваивание различных акробатических элементов и стоек (на руках), без которых не обойтись на занятиях на пилоне. Занятия проходят весело и легко в соревновательной и командной форме, хорошее настроение вам обеспечено!

В верхнем уровне пилона — выполняются акробатические трюки на пилоне на высоте более 2 метров над полом.

В среднем уровне пилона — выполняются вращения вокруг пилона (более 360 градусов), а также элементы пластики и прочие динамические элементы на высоте 1-1,5 метра над полом.

Нижний уровень — это партер, элементы пластики и акробатики, выполняемые с пилоном на полу.

Благодаря сочетанию мышечной силы, чувственности, пластики тела, артистизма и выносливости Pole Dance представляет собой яркое зрелище, способствует формированию сильного и стройного тела, позволяет чувствовать себя уверенно и просто дарит вам отличное настроение. Однако за это Pole Dance требует от вас больших усилий и долговременных тренировок. Ведь за кажущейся легкостью и красотой вращений и трюков стоят годы упорного труда.

Именно поэтому очень важно оказаться в руках действительно профессионалов своего дела, таких, как те, которые работают в студии «EuroPole» спортивного клуба «Еврофитнес». Только в этом случае Вы сможете рассчитывать на индивидуальный подход на каждом уроке и высокий результат от занятий.

 

Расписание занятий студии танца на пилоне

Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресение
12.00 - 13.00
Pole Art
Преподаватель - Абрамченко Элеонора
13.00 - 14.00
14.00 - 15.00
Pole Art
Преподаватель - Сергеева Оксана
15.00 - 16.00
19.00 - 20.00
PoleFit
Преподаватель - Сергеева Оксана
MixPole Dance
Преподаватель - Смирнова Наталья
PoleFit
Преподаватель - Сергеева Оксана
MixPole Dance
Преподаватель - Смирнова Наталья
Pole Exotic
Преподаватель - Сергеева Оксана
20.00 - 21.00
21.00 - 22.00
Pole Exotic
Преподаватель - Сергеева Оксана
Pole Exotic
Преподаватель - Тереза
PoleFit
Преподаватель - Сергеева Оксана
Pole Exotic
Преподаватель - Тереза
PoleFit
Преподаватель - Сергеева Оксана
22.00 - 23.00

Понедельник

Вторник

Среда

Четверг

Пятница

Суббота

Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресение
19.00 - 20.00
PoleFit
Преподаватель - Сергеева Оксана
PoleFit
Преподаватель - Сергеева Оксана
20.00 - 21.00
21.00 - 22.00
PoleFit
Преподаватель - Сергеева Оксана
PoleFit
Преподаватель - Сергеева Оксана
22.00 - 23.00

Понедельник

Среда

Пятница

Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресение
12.00 - 13.00
Pole Art
Преподаватель - Абрамченко Элеонора
13.00 - 14.00
14.00 - 15.00
Pole Art
Преподаватель - Сергеева Оксана
15.00 - 16.00

Вторник

Суббота

Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресение
19.00 - 20.00
Pole Exotic
Преподаватель - Сергеева Оксана
20.00 - 21.00
21.00 - 22.00
Pole Exotic
Преподаватель - Сергеева Оксана
Pole Exotic
Преподаватель - Тереза
Pole Exotic
Преподаватель - Тереза
22.00 - 23.00

Понедельник

Вторник

Четверг

Пятница

Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресение
19.00 - 20.00
MixPole Dance
Преподаватель - Смирнова Наталья
MixPole Dance
Преподаватель - Смирнова Наталья
20.00 - 21.00

Вторник

Четверг