EF CrossFit

CrossFit в Еврофитнес (именно здесь аффилированный CrossFit клуб - "EF CrossFit")

CrossFit Journal: The Performance-Based Lifestyle Resource
Тренеры направления | Расписание занятий | Список всех тренеров клуба


Что такое EF CrossFit?

Программа общефизической подготовки, которая основана на постоянно варьируемых функциональных движениях, выполняемых с высокой интенсивностью.

Цель CrossFit  — физическое развитие по десяти направлениям:

- работоспособность сердечно-сосудистой и дыхательной систем;
- выносливость;
- сила;
- гибкость;
- мощь;
- скорость;
- координация;
- быстрота адаптации к смене нагрузок;
- баланс;
- точность.

Кто может заниматься?

Любой человек, решивший стать здоровым и подготовленным, может начать тренировки вне зависимости от своей профессиональной деятельности или спортивных достижений. Такие тренировки применяют как элитные спортсмены для подготовки к соревнованиям, так и домохозяйки, выбравшие это направление как альтернативу фитнесу.

Где заниматься CrossFit и с чего начать?

Конечно, в «Еврофитнес»!

Именно здесь:

сертифицированные CrossFit-тренеры,
- специально оборудованный зал,
- уникальная зона функционального тренинга,
- гибкая система оплаты тренировок,
- разнообразное время для занятий

СМОТРИ:     vk.com/efcrossfit

Расписание секций CrossFit в клубе ЕвроФитнес на пр. Науки

Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Воскресение
09.00
09.00
10.00
CrossFit
Тренер - Скорняков П.
09.00
10.00
CrossFit
Тренер - Скорняков П.
11.00
11.00
12.00
CrossFit
Тренер - Скорняков П.
12.00
12.00
13.00
CrossFit
Тренер - Скорняков П.
13.00
13.00
14.00
ON RAMP
CrossFit
Тренер - Скорняков П.
14.00
14.00
15.00
ON RAMP
CrossFit
Тренер - Скорняков П.
16.00
16.00
17.00
CrossFit
Тренер - Скорняков П.
16.00
17.00
CrossFit
Тренер - Скорняков П.
16.00
17.00
CrossFit
Тренер - Скорняков П.
18.00
18.00
19.00
CrossFit
Тренер - Кухарева М.
18.00
19.00
CrossFit
Тренер - Скорняков П.
18.00
19.00
CrossFit
Тренер - Скорняков П.
18.00
19.00
CrossFit
Тренер - Кухарева М.
19.00
19.00
20.00
CrossFit
Тренер - Кухарева М.
19.00
20.00
CrossFit
Тренер - Скорняков П.
19.00
20.00
CrossFit
Тренер - Кухарева М.
19.00
20.00
CrossFit
Тренер - Кухарева М.
19.00
20.00
CrossFit
Тренер - Скорняков П.
20.00
20.00
21.00
CrossFit
Тренер - Кухарева М.
20.00
21.00
CrossFit
Тренер - Скорняков П.
20.00
21.00
CrossFit
Тренер - Кухарева М.
20.00
21.00
CrossFit
Тренер - Кухарева М.
20.00
21.00
CrossFit
Тренер - Скорняков П.
21.00
21.00
22.00
ON RAMP
CrossFit
Тренер - Кухарева М.
21.00
22.00
ON RAMP
CrossFit
Тренер - Скорняков П.

Понедельник

Вторник

Среда

Четверг

Пятница

Воскресение

Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Воскресение
Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Воскресение
09.00
09.00
10.00
CrossFit
Тренер - Скорняков П.
09.00
10.00
CrossFit
Тренер - Скорняков П.
11.00
11.00
12.00
CrossFit
Тренер - Скорняков П.
12.00
12.00
13.00
CrossFit
Тренер - Скорняков П.
13.00
13.00
14.00
ON RAMP
CrossFit
Тренер - Скорняков П.
14.00
14.00
15.00
ON RAMP
CrossFit
Тренер - Скорняков П.
16.00
16.00
17.00
CrossFit
Тренер - Скорняков П.
16.00
17.00
CrossFit
Тренер - Скорняков П.
16.00
17.00
CrossFit
Тренер - Скорняков П.
18.00
18.00
19.00
CrossFit
Тренер - Кухарева М.
18.00
19.00
CrossFit
Тренер - Скорняков П.
18.00
19.00
CrossFit
Тренер - Скорняков П.
18.00
19.00
CrossFit
Тренер - Кухарева М.
19.00
19.00
20.00
CrossFit
Тренер - Кухарева М.
19.00
20.00
CrossFit
Тренер - Скорняков П.
19.00
20.00
CrossFit
Тренер - Кухарева М.
19.00
20.00
CrossFit
Тренер - Кухарева М.
19.00
20.00
CrossFit
Тренер - Скорняков П.
20.00
20.00
21.00
CrossFit
Тренер - Кухарева М.
20.00
21.00
CrossFit
Тренер - Скорняков П.
20.00
21.00
CrossFit
Тренер - Кухарева М.
20.00
21.00
CrossFit
Тренер - Кухарева М.
20.00
21.00
CrossFit
Тренер - Скорняков П.
21.00
21.00
22.00
ON RAMP
CrossFit
Тренер - Кухарева М.
21.00
22.00
ON RAMP
CrossFit
Тренер - Скорняков П.

Понедельник

Вторник

Среда

Четверг

Пятница

Воскресение

Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Воскресение

Расписание секций CrossFit в клубе ЕвроФитнес на ул. Кржижановского

Понедельник Вторник Среда Пятница Суббота Воскресение
7.00
CrossFit
7.00
8.00
Тренер - Вячеслав Рохманко
CrossFit
7.00
8.00
Тренер - Вячеслав Рохманко
10.00
CrossFit
10.00
11.00
Тренер - Вячеслав Рохманко
CrossFit
10.00
11.00
Тренер - Вячеслав Рохманко
CrossFit
10.00
11.00
Тренер - Вячеслав Рохманко
CrossFit
10.00
11.00
Тренер - Вячеслав Рохманко
CrossFit
ON-Ramp (Начинающие)
10.00
11.00
Тренер - Вячеслав Рохманко
12.00
CrossFit
12.00
13.00
Тренер - Вячеслав Рохманко
19.00
CrossFit
19.00
20.00
Тренер - Вячеслав Рохманко
CrossFit
19.00
20.00
Тренер - Вячеслав Рохманко
CrossFit
19.00
20.00
Тренер - Вячеслав Рохманко
CrossFit
19.00
20.00
Тренер - Вячеслав Рохманко
20.00
CrossFit
20.00
21.00
Тренер - Вячеслав Рохманко
CrossFit
ON-Ramp (начинающие)
20.00
21.00
Тренер - Вячеслав Рохманко
CrossFit
20.00
21.00
Тренер - Вячеслав Рохманко
CrossFit
20.00
21.00
Тренер - Вячеслав Рохманко
21.00
CrossFit
Тренер - Вячеслав Рохманко
21.00
22.00
CrossFit
21.00
22.00
Тренер - Вячеслав Рохманко
CrossFit
21.00
22.00
Тренер - Вячеслав Рохманко
CrossFit
21.00
22.00
Тренер - Вячеслав Рохманко

Понедельник

Вторник

Среда

Пятница

Суббота

Понедельник Вторник Среда Пятница Суббота Воскресение
7.00
CrossFit
7.00
8.00
Тренер - Вячеслав Рохманко
CrossFit
7.00
8.00
Тренер - Вячеслав Рохманко
10.00
CrossFit
10.00
11.00
Тренер - Вячеслав Рохманко
CrossFit
10.00
11.00
Тренер - Вячеслав Рохманко
CrossFit
10.00
11.00
Тренер - Вячеслав Рохманко
CrossFit
10.00
11.00
Тренер - Вячеслав Рохманко
CrossFit
ON-Ramp (Начинающие)
10.00
11.00
Тренер - Вячеслав Рохманко
12.00
CrossFit
12.00
13.00
Тренер - Вячеслав Рохманко
19.00
CrossFit
19.00
20.00
Тренер - Вячеслав Рохманко
CrossFit
19.00
20.00
Тренер - Вячеслав Рохманко
CrossFit
19.00
20.00
Тренер - Вячеслав Рохманко
CrossFit
19.00
20.00
Тренер - Вячеслав Рохманко
20.00
CrossFit
20.00
21.00
Тренер - Вячеслав Рохманко
CrossFit
ON-Ramp (начинающие)
20.00
21.00
Тренер - Вячеслав Рохманко
CrossFit
20.00
21.00
Тренер - Вячеслав Рохманко
CrossFit
20.00
21.00
Тренер - Вячеслав Рохманко
21.00
CrossFit
Тренер - Вячеслав Рохманко
21.00
22.00
CrossFit
21.00
22.00
Тренер - Вячеслав Рохманко
CrossFit
21.00
22.00
Тренер - Вячеслав Рохманко
CrossFit
21.00
22.00
Тренер - Вячеслав Рохманко

Понедельник

Вторник

Среда

Пятница

Суббота